[Dica] Suplemento Marmita Saudável

Com a revista VIP já está a ser distribuído o 2º fascículo do suplemento Marmita Saudável, dedicado ao Peixe. A colecção começou a 29 de Março e é semanal, sendo gratuita com a revista.

Quem procura marmitas não deixe de concorrer ao nosso passatempo de Grill cerâmico da Valira (até 24 Abril)!

Giveaway Grill Valira

Está aí a chegar o tempo quente e há mais razões para pensar em comida saudável! As saladas, as frutas e os cozidos e grelhados tomam os lugares principais à mesa. Como não queremos que vos falte nada!, a Valira e A Marmita Lisboeta vão sortear um grill em cerâmica, daqueles que não adere, compatível com fogões de gás ou indução! Tem 28x28 cm, por isso dá para cozinhar saudável para toda a família.

O que é preciso para se habilitarem?
- seguirem A Marmita Lisboeta no Instagram (@ marmitalisboeta, imaginem)
- inscreverem-se no formulário abaixo até 24 de Abril

Cada seguidor no Instagram pode-se inscrever uma vez e o passatempo é válido para Portugal Continental e Ilhas, ficando os portes de envio a cargo da marca Valira. O sorteio será realizado no dia 25 de Abril, via random.org e anunciado no blog. O vencedor deverá fornecer a morada onde pretende receber o Grill.

Quem quiser dar a dica a amigos para participar, use #marmitafitvalira

[Novidades no mercado] Almôndegas vegetarianas no Ikea

Chegaram as almôndegas vegetarianas ao Ikea. Grönsaksbullar, em sueco. Têm ervilhas, cenoura, pimento, milho, grão, couve, cebola, amido e proteína de ervilha, pimenta preta, salva e louro e óleo de canola. (As clássicas do Ikea continuam a servir-se, claro.)

Yay or nay?

Mesmo a tempo do jantar #3

Legumes salteados (aqui acelgas), cominhos e vinagre (estilo sauerkraut), aqui o Paladin. Nunca falha e é uma solução para quem quer levar apenas uma caixa para marmita sem abdicar de verduras.

Participem no giveaway do cabaz Limiano até dia 15

Move it

De volta à rotina, depois de umas mini-férias que não permitiram o descanso de que precisava... O seitan grelhado com pimentão doce, flor de sal e alho, com massa fusili tricolor com manjericão, marca este regresso contrariado... A recuperar de uma inflamação muscular, não posso praticar actividade física e, se não sou a maior fã, a verdade é que a imobilidade me está a custar bastaaaante...!

Há dias fui conhecer a nova modalidade no Virgin Active, em Picoas, o Fitness 5, um treino que combina circuitos de 5 exercícios, alternados com levantamento de pesos, para prometer uma actividade intensa em apenas 20 minutos. Noutra altura, parecer-me-ia demasiado puxado, mas nesta época imóvel fiquei cheia de vontade de experimentar.

[Dica] Folheto Pingo Doce

Finalmente a quinoa mais barata! €1,99 (250g, o que dá cerca de €8 por kilo mas no Celeiro vendem 500g a €8...) no folheto Pingo Doce que começa amanhã (6) (até dia 13).

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[Dica] Folheto asiático Aldi

Lembram-se de ter mostrado o óleo de sésamo que encontrei no Aldi, muito mais barato do que numa loja de produtos naturais? É natural que não se lembrem, mas está aqui.

Pois está em promoção outra vez com novo folheto de produtos asiáticos no Aldi, a partir de dia 8.

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Também tem o vinagre de limpeza óptimo para limpar a cozinha e lava-loiças a €0,89 de que vos falei aqui.

[Dica] Lancheira e livros

Uma promoção repetida (em BIS, como a editora), na Fnac Online, oferece lancheira na compra de dois livros (ou lancheira + 1 livro na compra de e livros).

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 Há muitos romances interessantes (Siddharta, O Último Cabalista de Lisboa, Sombra do Vento...) mas se quisermos ficar no tema do blog, podemos destacar estes:

Cascais Street Food

Em frente ao Casino Estoril, de 4 a 12 de Abril. Mais de 50 veículos de toda a Europa e com o patrocínio exclusivo da Estrela Damm, que também terá um veículo próprio com programação. Entrada gratuita. Mais info aqui.

Páscoa nos Hotéis Real

Lembro-me de ser miúda e a minha mãe ter uma roupa pensada (para mim) para o dia de Páscoa, a esperar tempo quente, e termos passado quase o dia todo em casa, tal era o frio. Este ano, ainda na semana passada estávamos a provar os menus desenhados pelo chef Paulo Pinto no pátio do Hotel Real Palácio, em Lisboa, com um vento agreste lá fora, e já para esta semana se anunciam temperaturas altas e metade da população se desloca para praias e procura o sol. Adoro a Primavera e sempre me encantou essa instabilidade atmosférica mais ou menos benigna, e agora cada vez mais. Foi por isso um almoço encantador, aquele que partilhei com o chef Paulo Pinto e um conjunto de bloggers, com o sol de Primavera a entrar pela clarabóia do pátio, a tranquilidade no meio da cidade, e os pratos deliciosos, a pensar nas tradições da Páscoa, mas também fortemente inspirados pela região algarvia, onde o grupo também tem hotéis.

Um mil folhas de queijo chévre com compota de tomate para abrir as hostilidades, seguido de um bacalhau com aneto (que óptima combinação!) e xerém de mexilhão (olá, Algarve!), seguido de cabrito com alecrim com grelos salteados (a típica carne da Páscoa) e uma suprema tarte de amêndoa com mascarpone com laranja e ginjas (não há palavras para descrever, este é um dos meus doces preferidos!).

Podem consultar todos os menus (almoços e brunches) e preços dos Hotéis Real (Lisboa, Oeiras, Cascais, Olhão e Santa Eulália) para a Páscoa aqui. E podem consultar este livro de receitas gratuitas do chef Paulo Pinto.