Cuidar das mãos

Se há coisa que os marmiteiros têm que fazer é lavar muita loiça. Alguma na máquina, outra à mão. E quem sofre com isso é a pele das mãos e as unhas. Os cuidados devem começar por usar um detergente que seja menos abrasivo para as mãos, e/ou usar luvas (se conseguirem...). No entanto, alguns cuidados após as lavagens são importantes. Os cremes são variados, para várias carteiras, para diferentes níveis de hidratação e que podem ser encontradas em farmácias/parafarmácias, perfumarias, supermercados/ hipermercados e lojas de cosmética. Procurem os que tenham óleos hidratantes (como o de rosa mosqueta, amêndoas) e mel; quanto a vitaminas essenciais para a pele, procurem os que têm Vitamina E. Deixamos aqui algumas sugestões, algumas delas agora em saldos.

1 Dove  | 2 Lush | 3 Nivea | 4 Neutrogena| 5 Caudalie | 6 Body Shop | 7 Nuxe  | 8 Barral

O Facebook restringiu a divulgação dos posts de páginas como a do blog: se quiserem ver o que postamos por lá, façam uma ou ambas estas operações:

Higiene das caixas

Quem nunca se esqueceu de uma marmita no trabalho de um dia para o outro (pelo menos!), que atire a primeira pedra! Uma leitora escreveu-nos a perguntar o que poderia fazer com uma caixa que absorveu a cor de um fantástico prato de caril... Metemo-nos à pesquisa e partilhamos algumas dicas de eficácia comprovada.

Via LivetoList

Retirar manchas

- Uma solução radical é lavar a caixa manchada com água fria e um pouco de lixívia, esfregando com escova, com mãos protegidas por luvas;

- Outras soluções incluem deixar a caixa com água ou sumo de limão e bicarbonato de sódio, de molho, durante 20 minutos, esfregando em seguida.

Retirar cheiros

Se o problema é cheiroso, um pouco de bicarbonato de sódio dissolvido em água é uma solução.

Se o cheiro não for muito forte, uma solução bastante natural é vinagre (de vinho branco, por exemplo) ou limão dissolvido em água.

Utensílios

Uma escova de pega longa no trabalho ajuda a retirar o máximo de detritos das caixas sem que seja necessário molhar as mãos, logo a seguir a serem utilizadas. 

Escova Ikea (€0,50/par)

Os produtos ecológicos de limpeza da Amway Home estão à venda na loja online A Marmita Lisboeta.

Lavar loiça

Depois de dicas para poupar energia na cozinha, algumas para poupar na hora de lavar a loiça... Essa é a pior parte, confessemos: cozinhar é divertido, mas não é por acaso que os chefs passam a tarefa de lavar a louça e limpar a cozinha a outros...

- Lavar a loiça na máquina é preferível, se cheia e em programas ecológicos, no horário mais económico

- Prefira programas económicos das máquinas de lavar loiça e roupa, que gastam menos água e energia, especialmente se os utilizar com a carga máxima

- Evite a pré-lavagem e opte pelos programas de baixas temperaturas

Para aquela loiça que se lava à mão, também é possível poupar:

- Encher alguidar com água quente e passar água noutro com água fria

- O alguidar de passar a louça pode ser aproveitado para outros usos

- Lavar com detergentes mais eficientes, que conseguem actuar mesmo a baixas temperaturas

O comparativo da acção de um detergente da loiça comum (à esquerda) com a do Amway Dishdrops (à direita) sobre uma porção de azeite: o Amway dissolve quase por si só a nódoa, enquanto o detergente comum precisa que se esfregue mais e use mais água quente
O produto vem em versão concentrada, podendo ser diluído em concentrações diferentes, mas garante efeitos excelentes em 1 porção de detergente para 2 porções de água

Podem registar-se aqui na loja Amway d'A Marmita Lisboeta.

Conservar

Até há pouco tempo, depois de cozinhar, por vezes deixava arrefecer a comida antes de a colocar no frigorífico. Até que num jantar de amigos uma pessoa formada em Nutrição disse que se deve guardar imediatamente, para que não desenvolva bactérias.

Skiptomylou

Conheçam outras regras sobre conservar alimentos no site da Deco, como esta:

Se um alimento apodrecer no frigorífico, pode contaminar os restantes?
Sim, pode haver transmissão de odores e de bactérias. Proteja os alimentos com película aderente ou coloque-os em caixas herméticas. Evite contaminações e limpe o frigorífico, pelo menos, uma vez por trimestre, com água e bicarbonato de sódio, detergente da loiça ou produto de limpeza próprio. Enxagúe bem o aparelho com um pano húmido.

Não te esqueças da escova de dentes

As escovas de dentes portáteis podem ser muito úteis não só para as férias, como para ter no escritório. Podem-se encontrar em perfumarias, farmácias/parafarmácias e supermercados.

Sephora kit viagem

Continente

Gum

Elgydium kit viagem

[DIY] Detergente

Já vos deixei aqui no blogue uma sugestão ecológica e económica para a limpeza do micro-ondas colectivo: limpeza com vinagre. Desta vez, uma sugestão de detergente para loiça feito em casa, do blogue Ó dona (i)Ana!, para máquina e à mão: 

Ó dona (i)Ana!

3 limões
200gr de sal fino 
200gr de vinagre de vinho branco
400ml de água

Junta-se o sumo de 3 limões com o sal fino e as cascas dos limões (parte amarela e parte branca, mas sem as peles dos gomos, que têm que se tirar à mão, com a ajuda de uma faca). Tritura-se tudo.
Junta-se a água e o vinagre ao lume uns 15 minutos; no fim, passa-se com a varinha mágica.

Para a Bimby, consultem aqui.

Outras sugestões para limpeza económica e ecológica aqui. Vou esperar o próximo carregamento de limões da Beira para fazer!

Micro-ondas colectivo

A dica foi deixada por um anónimo num dos comentários aqui no blogue, muito útil para quem partilha o micro-ondas com muitos colegas:

BBEL.com.br

"Não se esqueçam de desinfectar frequentemente o micro-ondas... é que com tantos cozinhados, poderão haver diversas bactérias...
Para o limpar, nada como uma taça com água e uma esguichadela de vinagre, durante cerca de 3/4 mn na temperatura máxima. Só abrir a porta 5mn depois de terminar, tirar a taça (com cuidado porque vai estar muito quente) e passar um pano ou um papel de cozinha.
E fica limpo e desinfectado para mais utilizações!..."

Pode-se instituir como prática no último dia da semana, a bem da higiene e saúde... no trabalho. Económico, ecológico e prático! Just my style!