Dias de marmita com arroz basmati e seitan com beterraba assada
Um sumo detox para a manhã: 1 folha de acelga, 1 folha de alface, rama de cenoura BIO, 1 maçã e 2 colheres de iogurte
Boas notícias: máquina de café Nespresso @ work
Um almoço de trabalho/social no CasaNova, em Santa Apolónia
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