#Days

- Um batido de 1 tangerina, 1 cenoura e 1 maçã (com pele, lavada com escova de legumes), hortelã seca e água para dois corpos a precisar de energia

- Tangerina, queijinho e palitos de cenoura crua (dentro da caixa) para os lanches

- Esparguete com ricotta, manjericão seco e pimenta, e bife de peru com Segredos Margão aves (à base de pimentão doce) com rúcula: o esparguete foi cozido já partido ao meio para ser mais prático na marmita

- Alfarrobas algarvias na minha cozinha