quarta-feira, 12 de setembro de 2012

Ao lanche

Uma das coisas boas das férias - que já lá vão - é poder passar mais tempo com os sobrinhos! 


Mini Babybel, que contém 98% de leite, e é rico em cálcio, proteínas e vitamina B12

E se nas férias há tempo para brincar, no regresso à escola, é preciso organizar o tempo, tentando proporcionar-lhes o melhor. Um lanche saudável deve ter (tal como o pequeno-almoço) um lacticínio (leite, iogurte, queijo), uma peça de fruta, alimentos ricos em hidratos de carbono (pão, flocos de cereais, tostas integrais) e, claro, água! 

Para levar para a escola, devem procurar-se lanches nutritivos, saborosos, práticos e rápidos de comer, durante um intervalo. Se forem demasiado fortes, dão sonolência e algumas crianças não terão fome à hora de almoço; se, por outro lado, forem fracos, como apenas fruta, as crianças estarão desconcentradas. 


Uma solução para o lanche é o queijo, seja fatiado em casa, seja em doses individuais na rua. Pode-se juntar ao queijo bolachas simples ou tostas integrais, ou mesmo fruta. Os diferentes formatos do queijo A Vaca que Ri e do Mini BabyBel permitem essa flexibilidade.

E, para as mães (ou, como eu, tias!), boas notícias: a Vaca que Ri e o Mini BabyBel têm as versões light dos queijinhos!

8 comentários:

Vespinha disse...

Os da vaca que ri são booons!

Ana Lu disse...

Fazem parte da minha dieta...
Ando sempre com queijinho na mala. Precisamente estas duas marcas. Qd tenho fome lá vou vasculhar a mala à procura dos ditos.
No inicio do verão, a vaca que ri deu umas caixinhas para transportar os triângulos. Que bela prenda :)

ana george disse...

Pois são!

ana george disse...

Sim, essas caixinhas são as que se vêem na última foto, do lado direito! Assim os queijinhos não ficam esmagados na mala :DDD

Ana Lu disse...

Pois...
Não tinha reparado. Sorry...
Mas o meu é verdinho, mto lindo ;)

ana george disse...

Não vamos entrar em questões clubísticas... :P

Lise disse...

Ana, os queijinhos babybell estao em promoçao no PD este fim de semana a 0.99€ + vale 0.50€ de desconto da revista PD nº8= 0.49€ p pack de 6!!
Eu vou aproveitar para as minhas marmitinhas da semana k vem! :D
BEijinhoo**

ana george disse...

Obrigada pelo aviso, Lise! É já a partir de hoje e até domingo, pelo que vi no site. Mas é preciso fazer €20 em compras ou é desconto imediato?

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