A semana teve um almoço de trabalho e um workshop-jantar da Bonsalt com bloggers e uma leitora no Kiss the Cook (foto abaixo de David Clifford), alternados com "comida de forno" e uma opção mais leve:
- receita de empadão de carne aqui, só não usei caldo de carne; sugestão saudável: juntar mais vegetais, por exemplo cenoura ralada, espinafres, alho francês ou cogumelos; para poupar tempo: usar puré congelado ou instantâneo;
- sopa, pão de hamburger (com as minhas sementes preferidas, de sésamo) com queijo fresco e alface e sumo em modo 'tudo laranja', um néctar da Compal com laranjas do Algarve.
- receita de empadão de carne aqui, só não usei caldo de carne; sugestão saudável: juntar mais vegetais, por exemplo cenoura ralada, espinafres, alho francês ou cogumelos; para poupar tempo: usar puré congelado ou instantâneo;
- sopa, pão de hamburger (com as minhas sementes preferidas, de sésamo) com queijo fresco e alface e sumo em modo 'tudo laranja', um néctar da Compal com laranjas do Algarve.
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