[Dica] Cartão Continente

O Cartão Continente já fez 10 anos e continua a expandir-se. Além de poder ser usado no supermercado Go Natural (para já, na Av. 5 de Outubro, em Lisboa), também é aceite em encomendas na Pizza Hut.

[Dica] Saldos Wook - Vida saudável

Agora que a Primavera se aproxima, começa a haver maior preocupação com a saúde, tudo se renova com os dias maiores e mais quentes...! A Wook tem uma selecção de 50 livros de Vida saudável, incluindo alimentação, com 50% (40% de desconto imediato+10% em cartão), até dia 26 de Março.

Saldos Wook Vida Saudável

Estou especialmente de olho no "Queijos, Manteigas e Iogurtes Feitos em Casa", porque tenho o outro livro da mesma colecção - "Conservas Feitas em Casa" - e é dos meus preferidos, com imensas ideias para aproveitar ingredientes da época.

[Dica] Mokambo

Esta segunda-feira, dia 23, na Estação de Metro do Cais do Sodré, a Mokambo vai convidar o público para cantar o jingle que está nas mentes de todos - "Diga Bom Dia..." - e a ganhar as novas embalagens da bebida de cereais e café como prémio. Vai ser entre as 7h e as 10h.

[Dica] Óleo de côco

Em Janeiro tenta-se poupar (juntam-se várias despesas anuais! e tenta-se reequilibrar dos gastos das Festas) e ao mesmo tempo voltar ao equilíbrio dos excessos do fim do ano... Já aqui demos a sugestão de cavala grelhada como prato económico e saudável, e continuamos de olho aberto para as promoções que ajudem nesta saga!

O Lidl tem a partir desta 5ª feira (19) um folheto em que aparece óleo de côco a um preço mais simpático, a partir de dia 9 de Fevereiro outra opção bio.

Folheto Vitasia Lidl

Folheto Vida Saudável - este preço está disponível a partir de 09/02

[Dica] Pizza Hut Cheesy Bites Remix

Há tempos mostramo-vos uma das novas pizzas da Pizza Hut, para quem gosta mesmo de queijo e ideal para partilhar com amigos.

Agora podem pedir um cupão para terem 50% de desconto nesta pizza até 5 de Janeiro, basta irem aqui. A oferta é para os primeiros 4000, não percam tempo!

Stocking for Xmas

E quando encontras no Lidl um vinho do mesmo enólogo do Beyra a €2,99? (btw, inteligente opção a de colocarem o nome no rótulo deste Azinhaga de Ouro Seleção DOC. Rui Roboredo Madeira, great guy, como diria Donald Trump) O Lidl cada vez mais tem opções interessantes, não é só o barato barato, mas também good value.

O folheto e ebook do Lidl para o Natal está aqui.

[Dica] Ikea Food Friday

As almôndegas no Ikea já são a 50% do preço às 6as; com a Black Friday, a promoção estende-se (de 6ª, 25) até Domingo (27).

Ikea Food

[Dica] Sessões fotográficas Montiqueijo

Ainda aqui estamos...!

Montiqueijo - link

 A oferta é garantida, para produtos comprados entre 15 de Novembro e 6 de Janeiro, e a sessão a ocorrer entre 2 de Janeiro e 15 de Março de 2017, em lojas parceiras (Fotosport) nos distritos de Braga, Coimbra, Faro, Lisboa, Porto e Setúbal.

[Dica] Lidl robot de cozinha

A partir de amanhã (5ª feira, dia 3) no Lidl:

€99,99 - linkDisponível em cinzento e vermelho.

Um caso de "vai dar quase ao mesmo" em relação aos modelos da Philips (€329,99 no lançamento) ou da Moulinex (€245).

Colecção Academia de Cozinha

A Caras, Visão e Expresso (ou seja, o grupo Impresa) lançam a partir de amanhã uma colecção de básicos de cozinha, com livros e conteúdos multimédia, com 120 vídeos e 150 receitas. Os dois primeiros números parecem muito úteis para quem se inicia "nas lides" e não só! €4,95 cada número (livro e conteúdo multimédia) nas bancas ou com 10% para assinantes.

Livro 1 – Como Organizar a Cozinha - 19 Outubro
Livro 2 – Técnicas Básicas Para Cozinhar - 26 Outubro
Livro 3 – Vegetais, Saladas e Frutas - 02 Novembro
Livro 4 – Carnes - 09 Novembro
Livro 5 – Peixe, Sopas e Molhos - 16 Novembro
Livro 6 – Arroz, Massas e Legumes 23 Novembro

Dia da Alimentação no Ano das Leguminosas

2016 é o Ano Internacional das Leguminosas, declarado pela FAO, a agência das Nações Unidas para a Agricultura e Alimentação. Os benefícios das leguminosas são já amplamente conhecidos, e diversificar pelas variedades mais leves ou adoptar técnicas para os demolhar e cozinhar podem ajudar a mitigar o que é visto como o seu principal inconveniente... 

O ebook Leguminosas da Associação Portuguesa de Nutricionistas recomenda:

- a demolha pode ser feita: 1) em água fria, durante uma noite; 2) em água a ferver, durante uma hora; 3) no micro-ondas, colocando em água no micro-ondas durante 10 a 15 minutos e deixando repousar durante uma hora;

- para que o cozimento das leguminosas secas seja mais rápido, deve fazer-se uma primeira fervura durante 5 minutos e depois remover a água, levando-as a cozinhar novamente em nova água.

Pode-se usar alga para suavizar as leguminosas, dica da MacroDiana!

Os usos possíveis são muitos, desde saladas a acompanhamento, sopas, purés, até hamburgueres. Algumas sugestões:

Sopa de lentilhas vermelhas
Creme de lentilhas com leite de côco
Salada de amaranto
Salada colorida 
Salada de feijão branco com frango
Hamburgueres de grão

O folheto do Jumbo vem mesmo a calhar e é o nosso destaque neste Dia mundial da Alimentação.

Folheto Leguminosas @ Jumbo - até 20 de Outubro link

[Dica] Celar

Tenho encontrado imensas pessoas que começam novas fases nesta altura de Setembro e Outubro: começar um novo curso, um novo trabalho, uma nova casa, tentar uma nova fase numa cidade nova. Parece que o vocabulário da crise começa a passar, o que acho que significa ao mesmo tempo que há mais dinamismo mas também que já nos habituamos a um estado de coisas que não voltará a melhorar, em muitos aspectos. As promoções, essas, estão sempre por aí e cabe-nos procurar o melhor uso do nosso dinheiro. Esta promoção parece-me interessante por ser uma marca portuguesa - porque também é importante apoiar a indústria portuguesa -, de preço médio, e por se comprar as peças avulso, ao contrário do que acontecia antigamente em que se comprava um trem de cozinha para começar uma nova vida.

Promoção Celar @ Continente

[Novidade no mercado] Bacalhau fresco

Antes das férias estivemos a conhecer uma novidade da Iglo, no restaurante Lisboeta da Pousada de Lisboa, em plena Praça do Comércio. Praça cheia, cheia de turistas. Lisboa está na moda, Portugal está na moda, e um dos produtos mais associados à gastronomia portuguesa é sem dúvida o bacalhau. Com a cura salgada que o distingue. Pois bem, em Portugal pouco se consumia bacalhau fresco, mas cada vez mais vai surgindo essa opção em restaurantes. Agora a Iglo tem um produto de supermercado para que também em casa se tenha essa opção. O bacalhau é congelado e vendido em tranches de 430g, sem pele, o que significa que é todo aproveitável. A apresentação esteve a cargo do chef Tiago Bonito, que assume a chefia no Lisboeta, e que preparou o bacalhau com gnocchi e legumes da época.

Em promoção no Continente a partir de amanhã, 24/8 (-25%).

[Dica] Gelados caseiros

Volta uma máquina do Lidl de gelados - a 15 de Agosto - €19,99

Para as receitas, o livro de 2015 da "Dolce" Rita Nascimento - aqui

Ou as receitas do ebook do próprio Lidl

Kitchen dupes: tampa de silicone

Tampa flor KochBlume - €24,50 tampa Ø14-20 (vários tamanhos e várias cores)

1 tampa de aprox. Ø 29,5 cm ou 2 tampas de Ø 21 cm ou 4 tampas de Ø 10,5 cm - €4,99 o conjunto - no Aldi, a partir de 30/7

[Wishlist] Grelhador Tescoma

Um wishlist que também é dica, porque estamos na época de saldos...

Tescoma grelhador Party Time

Grelhador portátil com ventoinha turbo (funciona com 4 pilhas AA 1.5V), com carvão acendido e com controlo da temperatura do grelhador. A gordura dos alimentos não escorre para o carvão quente. O grelhador não produz fumo excessivo e o seu recipiente não queima. A grelha grande em aço inoxidável tem pegas para poder transportar confortavelmente. É fácil de acrescentar o carvão enquanto grelha. O grelhador poupa espaço e é fácil de manter limpo. Todas as peças em aço inoxidável podem ir à máquina de lavar louça. 

[Dica] Praias com wifi da Buondi

Querem partilhar fotografias de bolas de Berlim, fotos tipo salsichas (ou este ano há outra moda??), os lanches saudáveis que se levam para a praia ou apenas manterem-se ligados aos vossos blogs preferidos enquanto se estendem no areal e nos intervalos dos banhos de mar?

Partilha via Instagram @ marmitalisboeta

A Buondi vai ter hotspot em 30 praias, com possibilidade também para recarregar os equipamentos. A marca de café tem patrocinado várias iniciativas ligadas ao surf e às praias.

Foto da Buondi

A lista de praias com Hotspot Buondi:

Norte: Matosinhos Lais de Guia, Matosinhos Titan, Póvoa de Varzim Náutico 1, Póvoa de Varzim Náutico 2, Amorosa

Centro: Espinho Marbelo, Espinho Surfing Bar, Espinho Bar Sereias, Valadares Daiquiri, Salgueiros

Tejo e Oeste: Tróia, Praia Nossa Senhora Peniche, Baía de Cascais, Paço d'Arcos, Praia da Figueirinha, Foz do Lizandro, Praia Grande Bar do fundo, Praia Grande Outro, Praia de São Lourenço, Praia do Navio, Praia Física Santa Cruz, Praia do Areal, Foz do Arelho (Lagoa)

Alentejo: Praia da Arrifana

Algarve: Praia Adão e Eva, Praia de Faro Wax, Quarteira, Armação de Pêra Gato Lambareiro

[Dica] Ebook Lidl Purificante

Mais um ebook grátis editado pelo Lidl acaba de ser lançado, para assinantes e acessível por link directo (ver na legenda da imagem abaixo). O tema é receitas purificantes e inclui opções para pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar, e ainda snacks.

Lidl A Receita Perfeita

[Dica] Queijo fresco Santiago

A marca de queijos Santiago está a oferecer, a partir de hoje, 5 de Julho, prémios com o pack de Queijo Fresco Meio Gordo (6x80gr). Até 20 de Agosto, basta registar o código promocional que vem na embalagem em www.ofertassantiago.pt e o prémio é garantido: pode ser uma Action Camera, uma pulseira Fitbit Flex, uma noite em hotel selecionado, um Cartão sabores e atividades desportivas, de beleza e bem-estar. Os prémios são enviados para casa.

Um dos lanches que gosto no Verão é este queijo ou o magro da Santiago com sementes de cânhamo, uma ideia que vi no Instagram e que também já partilhei por lá.

[Dica] Promoção Ikea em conservação de alimentos

A partir de hoje, 26 de maio, e até 9 de junho, o Ikea tem uma campanha de 15% de desconto directo em recipientes para alimentos.

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