Nos últimos tempos passei pela fase mais atarefada de sempre, e eu já achava que tinha muito trabalho... Bom, se nem para comer decentemente quase havia tempo, dá para imaginar. Mas é nestas alturas que mais faz falta que nos alimentemos bem (ok, houve alguns dias em que não deu para almoçar, por isso não basta a consciência), e foi isso que procurei fazer. Partilho algumas das dicas que utilizámos por casa para tentar poupar tempo na hora das refeições.
- manter despensa bem abastecida com mercearias, conservas (incluindo pickles, um bom probiótico)
- manter os utensílios mais utilizados à mão
- preparar os legumes em avanço, mantendo-os congelados ou no frigorífico já cortados e prontos a usar
- cozinhar refeições 'one pot', como massa com vegetais e atum, por exemplo (poupa-se tempo a lavar)
- poupar tempo de despejar lixo juntando tudo num cesto e despejando tudo junto
- usar o jarro eléctrico para cozer arroz ou legumes
- recorrer ao método papelote no micro-ondas, como já tínhamos mostrado aqui
- e ainda refeições prontas e congeladas de mãe e sogra!!
Que dicas têm para partilhar...?