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sábado, 23 de julho de 2016

Dia dos Avós e memórias à mesa

Na semana passada, a convite do Lidl, estivemos num encontro de gerações que pretendia assinalar a proximidade do Dia dos Avós, que se comemora esta 3ª feira, dia 26 - em Portugal e no Brasil. E quantas das memórias que temos dos avós não envolvem comidas e sabores e cheiros? Recordei-me de como - e acho que já falei disso por aqui - as primeiras coisas que cozinhei eram pudins Flan mandarim para levar para os meus avós quando ficávamos a dormir em casa deles, e o meu avô comia sempre com gosto, não sei se por ser de boa boca, se por carinho. Tenho muita pena de já não lhe poder perguntar. 

E é mais do que adequado que o dia se assinale no Verão, porque as férias (escolares e as de trabalho) são também tempo de estar com os avós, ou de os avós ficarem com os netos. Gelados, guloseimas, mas também aqueles bons pratos que ajudam a criançada a crescer e a retemperar energias. Ainda agora, que as férias são cada vez mais curtas - e uma das razões para o lamentar é não poder estar mais com a avó que me resta - e em que já estou crescida, estou mais do que certa de que na minha visita me esperará o meu sumo preferido, o meu bolo favorito, o meu prato predilecto. E que me mandará alguma coisa que só se vende na terra mas também coisas que comprou no hipermercado e que há em todo o lado mas que quer garantir que não me faltam em casa.

Este livro que acaba de ser lançado parece-nos uma excelente proposta para a família.

Quatro Gerações à Mesa, de Joana Andrade Nunes - Wook

terça-feira, 19 de julho de 2016

[Dica] Saldos Wook de Verão

Do mesmo modo que há saldos de roupa, também os livros merecem um desconto! A Wook tem saldos que se estendem à categoria Gastronomia, para livros mais antigos, claro, mas boas oportunidades.

https://www.wook.pt/destaques/leituras-de-verao-30-a-50/18011/18011/6971?a_aid=4f71cbb715e32

Refeições em 15 Minutos, de Jamie Oliver - 30%

[Deste livro testamos as receitas de Penne com molho de abóbora, a Salada de frango e os Hamburgueres de vaca e feijão]

A Volta ao Mundo em 80 Pratos, de David Loftus - 50%

Comida Caseira, de Gordon Ramsay - 30%

Receitas Todos os Dias, de Joana Roque - 50%


Todos os livros da campanha 30% - 50% podem ser vistos aqui.

sexta-feira, 8 de julho de 2016

quarta-feira, 6 de julho de 2016

[Dica] Ebook Lidl Purificante

Mais um ebook grátis editado pelo Lidl acaba de ser lançado, para assinantes e acessível por link directo (ver na legenda da imagem abaixo). O tema é receitas purificantes e inclui opções para pequeno-almoço, almoço, lanche e jantar, e ainda snacks.

Lidl A Receita Perfeita

https://www.facebook.com/pages/A-Marmita-Lisboeta/268773549859252

quarta-feira, 22 de junho de 2016

Livros: Bloggers take over!

Dois destaques muito especiais nos livros: duas bloggers fantásticas que agora publicam o primeiro livro! A Sara Oliveira, do blog Nem Acredito que é Saudável, e que já foi guest blogger por aqui, publica um livro com o mesmo título do blog, com fotografias muito apelativas e sempre com a preocupação de saúde. Já a Marisa Valadas, do Sweet My Kitchen, publica um livro à imagem do blog, com receitas tradicionais portuguesas, de inspiração indiana, italiana, mexicana e árabe, apresentadas de uma forma simples e original.

Nem Acredito que é Saudável pode-se espreitar no Google Books e comprar na Leya
À Descoberta de Novos Sabores está em pré-lançamento na Wook
https://www.facebook.com/pages/A-Marmita-Lisboeta/268773549859252

quinta-feira, 26 de maio de 2016

Livros para comprar e onde comer na Feira do Livro

A Feira do Livro de Lisboa abre hoje (26) portas, já a marcar o início das festas de Verão na cidade! Um dos maiores eventos culturais do país marca também muito o mercado dos livros e a área da culinária e gastronomia não é excepção, com os lançamentos a suceder-se neste mês de Maio e na própria feira. Ficam alguns destaques de livros recentemente lançados e que certamente se encontrarão em destaque na feira.

Semear Sabor, Colher Memórias, de Fátima Moura e Justa Nobre 
Há Alguém mais Gulosa do que Eu?, de Mafalda Agante

Comida de Verão, Sabores para o Ano Inteiro, de Rita Malvar Magalhães
E porque subir e descer o Parque Eduardo VII à procura das melhores oportunidades ou de obras recentes (de culinária e não só!) pode consumir alguma da nossa energia, as opções de comida na feira este ano foram reforçadas!


«Esta edição, a Feira do Livro tem novos conceitos de restauração. Espaços gourmet e zonas lounge de bebidas juntam-se às tradicionais farturas, gelados, pipocas e bolos regionais. São mais de 40 espaços onde pode desfrutar de um almoço ao ar livre, na companhia de um livro, um jantar em família ou, simplesmente, encontrar os amigos ao fim do dia para uma bebida.» 

Mais informações em http://feiradolivrodelisboa.pt/

https://www.facebook.com/pages/A-Marmita-Lisboeta/268773549859252

terça-feira, 3 de maio de 2016

[Novidades] Livros

Em mês de feiras do livro e pré-Verão, já sabemos que há mais lançamentos. Dois destaques de peso: a cake designer Julie Deffense lança um livro sobre bolos de casamento, para prós! E Gabriela Oliveira lança o terceiro livro da série 'Cozinha Vegetariana' (depois de 'para quem quer poupar tempo' e para 'quem quer poupar dinheiro') para bebés e crianças. É verdade que é tudo uma questão de hábito e as receitas da Gabriela Oliveira costumam ser bastante práticas e saborosas. Conhecendo os anteriores, a edição tem garantia de qualidade.



A Bíblia dos Bolos de Casamento, de Julie Deffense - lançamento no dia 12 de Maio, às 18h30, no El Corte Inglés, em Lisboa
Cozinha Vegetariana para Bebés e Crianças, de Gabriela Oliveira - publicação a 13 de Maio 

 Hoje (3 Maio) a Wook está com promoção de 20% e portes grátis

sábado, 23 de abril de 2016

Dia Mundial do Livro: novidades

Assinala-se hoje o Dia Mundial do Livro e dos Direitos de Autor. Ora, a Primavera é pródiga em livros para dietas, mas o interesse pela culinária hoje em dia expande-se em várias frentes, desde a saúde e intolerâncias a novas tendências, sem esquecer os prazeres à mesa, nesta altura em que os convívios se sucedem cada vez com mais frequência, inspirados por temperaturas mais amenas. Juntamos algumas novidades nas bancas e que encontram na Wook.
 



"Sobremesas 5-5-5: 5 Ingredientes, 5 Euros, 5 Minutos", de Rita-LaDolceRita- Nascimento (em pré-lançamento: lançamento a 13 Maio)

"Vegetariano Todos os Dias", de David Frenkiel e Luise Vindhal - do blog Green Kitchen Stories 

"Eu experimentei as dietas dos famosos e sobrevivi", de Rebecca Harrington - Entrevista ao Observador aqui

domingo, 17 de abril de 2016

[Dica] Receitas para a Moulinex Cuisine Companion


Acaba de ser lançado o livro "Receitas Indispensáveis para o seu robot Cuisine Companion", desenvolvido em colaboração entre a Isabel Zibaia Rafael do Cinco Quartos de Laranja e a Moulinex. Este livro vem dar resposta a algumas críticas sobre o facto de este robot da Moulinex ter menos apoio de receitas já desenvolvidas, como acontece com a Bimby, que tem já uma extensíssima colecção de livros.


Inclui um total de 100 receitas para entradas, sopas, acompanhamentos, carne, peixe, vegetariano, doces e sobremesas, pão e massas.

Até 15 de Maio, quem se registar no Clube Estrelas de Cozinha da Moulinex, registando o seu robot Cuisine Companion, recebe gratuitamente o novo livro. O link do Clube fica aqui.

Têm ainda um conjunto de 10 receitas feitas pelo Herman José (sim!) para este robot no Youtube, que se pode encontrar aqui

Aqui fica também a receita de manteiga de alfarroba e amêndoa que fizemos quando experimentámos a Cuisine Companion.
 

domingo, 13 de março de 2016

Novidades em livros

Começa a aquecer o tempo, os dias começam a ficar maiores, e logo começam as sugestões para perder peso e fazer pela saúde, mas também para aproveitar o melhor da vida: amigos, em casa ou fora dela. À volta da mesa, pois claro, e com um belo copo de vinho, se possível a baixo preço. Quem sabe também boas opções para o Dia do Pai (e Dia da Mãe, embora mais distante).


Guia Popular de Vinhos 2016, de Aníbal Coutinho (para opções entre €2 e €10)

 
https://www.facebook.com/pages/A-Marmita-Lisboeta/268773549859252

segunda-feira, 22 de fevereiro de 2016

Cuscuz de couve-flor

Acaba de ser publicado em Portugal o "Livro de Receitas Paleo" de Irena Macri, do blogue Eat Drink Paleo, criado em 2012. Irena nasceu na Ucrânia e mudou-se para a Austrália aos 16 anos. Estudou na Faculdade de Belas-Artes de Sydney, e adoptou o paleo - que, mais do que uma dieta, é um modo de vida (também da Austrália é o autor do programa do 24Kitchen sobre o paleo). Em termos de alimentação propriamente dita, é baseada em alimentos ricos em nutrientes, integrais e não-processados, incluindo muitas proteínas e gorduras saudáveis. Ao nível de estilo de vida, valoriza a gestão do stress e melhoria do sono, exercício regular e primal, e muito sol. 
http://www.wook.pt/ficha/livro-de-receitas-paleo/a/id/16591276?a_aid=4f71cbb715e32

O livro começa por explicar esta filosofia e listar os ingredientes mais saudáveis (particularmente útil a questão das gorduras em função da sua estabilidade térmica) e os que devem ser evitados: cereais, leguminosas e os 'novos cereais' como quinoa, amaranto, trigo-sarraceno... As leguminosas acabam por ser excluídas por muitos praticantes do paleo por razões práticas, pois exigiriam ser demolhadas, fermentadas ou germinadas. A Irena Macri inclui carnes fumadas mas há quem só adopte carnes e peixes frescos e não processados. 

A edição portuguesa é muito agradável, tendo fotografias para quase todas as receitas, que vão desde os snacks, os legumes, à carne, peixe, sobremesas e até bebidas. Também tem dicas sobre os utensílios que são necessários na cozinha. Por exemplo, para fazer esta receita do cuscuz de couve-flor, usei muuuito o picador - o Onion Chef da Philips que tem a vantagem de ter copo transparente para ver directamente o estado do processo. 

Já tinha ouvido falar bastante de arroz ou cuscuz de couve-flor mas não tinha experimentado, é realmente uma excelente opção para cortar nos hidratos e o caril e açafrão (ou a especiaria da moda, a curcuma) dão-lhe uma cor e sabor muito bons.


A receita...

sexta-feira, 13 de novembro de 2015

Novidades: livros

Já se sabe que a época do Natal é pródiga em muitos lançamentos, incluindo no mercado dos livros! Aqui ficam algumas sugestões que nos chamaram a atenção! 

Já se pode começar a fazer listas de Natal?




"A Viagem do Salmão" - Este novo livro do Henrique Sá Pessoa junta a gastronomia à escrita de forma especial, com a autoria de José Luís Peixoto, à volta do salmão! Info aqui

"Receitas Saudáveis", de Jamie Oliver - A cada Natal há uma nova proposta do chef mediático britânico, mas este tema promete! No dia 19 de Novembro estreia também o programa associado na 24Kitchen! Info aqui

"Bimby na Rota das Descobertas" - especiarias e sabores distintos associados às diferentes regiões e culturas onde Portugal esteve presente, é o que se pode esperar deste livro. Info aqui (incluindo preview)

"As melhores receitas da família" - o livro deste ano da Missão Continente Sorriso que se destina a angariar dinheiro para apoiar diversas instituições de solidariedade, a €2. Info aqui
 
https://www.facebook.com/pages/A-Marmita-Lisboeta/268773549859252

quinta-feira, 22 de outubro de 2015

Resultado Giveaway A Cura Alcalina

O giveaway do livro "A Cura Alcalina" atraiu grande atenção! Aí está o sorteio:

Parabéns à Rita Múrias, que deve enviar a sua morada em 3 dias para marmitalisboeta@gmail.com para receber o seu exemplar, cedido pela editora Vogais, e obrigada a todos os que participaram! 

https://www.facebook.com/pages/A-Marmita-Lisboeta/268773549859252

terça-feira, 13 de outubro de 2015

Giveaway A Cura Alcalina

Já devem ter recebido um email ou visto no Facebook "os incríveis benefícios de um copo de água com limão em jejum". Um acto simples que pode fazer muito pela nossa saúde. Também já devem ter ouvido falar nas dietas de Gwyneth Paltrow ou Victoria Beckham, que mantém estas estrelas com ar muito elegante e saudável. 

O plano de nutrição é o alcalino, que controla a acidez da dieta, a raiz de vários problemas de saúde. Está associado ao estilo de vida ocidental e urbano. O médico Stephan Domenig acompanha essas e outras figuras mundialmente famosas e é o autor do novo livro A Cura Alcalina, agora publicado em Portugal. 


O livro explica o princípio da dieta alcalina, que não está relacionada com calorias mas sobretudo com a combinação equilibrada de alimentos em função da sua acidez. Foca muito o ganho de nutrientes ao invés da energia. Esta perspectiva inclui questões como o tempo para comer, postura e outras atitudes que ajudam a manter-nos sãos num estilo de vida cada vez mais frenético. Para isso mesmo, tem um plano para 14 dias para quem quer recuperar saúde e energia e perder peso, com 40 receitas. Os primeiros capítulos podem ser lidos aqui

Uma parte importante tem que ver com as gorduras, especificamente com o privilegiar de óleo de côco, linhaça, sésamo por não se alterarem com o calor, ao contrário do azeite. (Por aqui temos usado cada vez mais o óleo de sésamo do Aldi, onde também há óleo de noz, ambos a preços razoáveis.)

A editora Vogais e A Marmita Lisboeta vão dar a oportunidade aos leitores de ganhar uma cópia do livro A Cura Alcalina. Para tentarem a vossa sorte, até dia 21 de Outubro devem:
- ser seguidores do blog via Instagram @marmitalisboeta (lateral do blog ou https://instagram.com/marmitalisboeta/)
- deixar um comentário neste post com o nome de seguidor e email

Podem concorrer pessoas em Portugal Continental e Ilhas. Os comentários dão origem a entrada por ordem cronológica e o vencedor será apurado por sorteio, via random.org, que se realiza no dia 22 de Outubro. O resultado será comunicado no blog e ao vencedor, que deve enviar a morada onde deseja receber o livro.

https://www.facebook.com/pages/A-Marmita-Lisboeta/268773549859252

quarta-feira, 16 de setembro de 2015

[Novidades por aí] Livros na rentrée

Não sei bem onde é que isto começou, mas os dias não têm chegado para o blog. Mas as novidades no campo dos livros fizeram-me parar para voltar ao que mais gostamos por aqui: partilhar.


A Cura Alcalina traz 40 receitas para um plano de duas semanas inspirado nos princípios seguidos pela Gwyneth Paltrow e Victoria Beckham

Lillian Barros lança o seu 2º livro, Sopas, Saladas e Chás Detox, com mais mais de 100 receitas ricas em antioxidantes e baixo valor calórico, este livro vai permitir-lhe, não só perder peso, mas também aumentar a sua energia, fortalecer o seu sistema imunitário, reduzir o colesterol, acabar com a sensação de inchaço, regular o trânsito intestinal e melhorar o aspeto da sua pele e do seu cabelo. Vejam aqui duas receitas apresentadas pela nutricionista num workshop nas Amoreiras sobre Sopas detox
 
Porque em Setembro há muitas pessoas que começam uma vida de autonomia, seja para ir estudar seja para trabalhar ou viver com outras pessoas, este Sozinhos na Cozinha: Receitas para Jovens (e Principiantes) vem mesmo a calhar. Tem o b-a-ba: desde receitas fáceis e saudáveis, até conselhos de segurança básicos na cozinha, lista de equipamentos essenciais e como organizar a mercearia. Podem ver um preview aqui
 
Viagens pelas Receitas de Portugal, de Nelson Carvalheiro, uma edição da Aptece. A avaliar pelo instagram, podemos esperar fotografias brutais do país gastronómico incrível que temos

Já têm ou querem espreitar algum destes?

 
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quinta-feira, 7 de maio de 2015

[Livros] Novidades

Estão a chegar ao mercado novos livros para quem quer perder peso... e para quem se quer deliciar em casa!



A Minha Dieta, de Ana Ni Ribeiro, a Nitrucionista - com a particularidade de adaptar receitas para frascos de vidro que se podem levar para fora de casa

Corpo de Verão, de Ana Bravo
Brunch: + de 150 receitas para manhãs perfeitas, de Cláudia S. Villax
A Vida Secreta dos Gelados Caseiros, da Rita Nascimento / La Dolce Rita

Para quais pendem vocês...? Os de emagrecer ou deliciar??

quinta-feira, 23 de abril de 2015

Dia do Livro

Ainda vão a tempo de agarrar a promoção da Wook para o dia do Livro! 



Aqui ficam algumas novidades na "prateleira" da Gastronomia e dietas!




Outra boa notícia no que aos livros diz respeito é a de que a Associação dos Cozinheiros vai abrir a primeira biblioteca gastronómica do país, em Lisboa, com "mais de 1500 itens e referências relacionadas com as diferentes áreas da gastronomia nacional e internacional"!

quarta-feira, 15 de abril de 2015

[Livros] Jamie Oliver's Food Tube

Alerta, alerta! A Porto Editora lança a 21 de Abril 3 livros de Jamie Oliver, da colecção "FoodTube", dedicados a refeições em família, bolos e cupcakes, e barbecue.

Foto Facebook da Porto Editora

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